足球几岁练垫球效果好
学足球7-9岁开始比较好。原因：专家指出：“7—9岁左右的小孩子要在不影响学习的情况下多玩足球就可以了。强调体能与技术的足球训练要等孩子长大了开始才比较合适。
悟性好的孩子（还要有天赋）4岁就行了，一般都是8岁左右。楼上的十二岁！小罗都已经被球探发现了。这会儿才开始接触球，能出名？除非他真是外星人（罗纳尔多）。我知道在新疆有个孩子，8岁颠球就已经能到1000了。
足球7到9岁开始学合适。中国足球协会青少年部崔恩雷指出：“7到9岁左右的小孩子要在不影响学习的情况下多玩足球就可以了。强调体能与技术的足球训练要等孩子长大了开始才比较合适。
一般来说，踢足球的更佳年龄是七岁到九岁。7-9岁左右的孩子，在不影响学习的情况下，多踢足球。足球训练，强调的是身体素质和技术，在孩子长大后更合适。男孩在7-9岁时，肾气充盈，精力充沛。该是跑跳的时候了。
基本功训练的持续时间可能会在2-3年不等，而练习基本功的更佳年龄是12岁之前。因为12岁之前的孩子，基本功比较容易成型，在这个年龄段打好基础，对于以后接受战术和身体层次的训练都会有非常大的帮助。
对于你来说，13岁这个年龄并不算大，反而有一定的优势（比方说体能要交年轻选手更好，单项训练可持续时间长），所以千万不要自卑。一个人想要把足球技术练好是不太可能的。
